Hur äter du mindre utan att känna dig hungrig? Det är betydligt enklare sagt än gjort. Här är 8 smarta sätt att äta mindre. Att banta gå hungrig kan vara påfrestande, men om du ser hungerkännslan som en trigger, något positivt, något som du skall övervinna så blir det betydlgit enklare. Här är några tips på …