Skippa alkoholen
Försöker du gå ned i vikt, men känner att ingenting händer? Har du då funderat över hur många kalorier det där fredagsvinet faktiskt innehåller? Det kan faktiskt vara det som är boven i dramat. Ofta registrerar vi inte det vi dricker som näringsintag, därför kan det vara lätt att få i sig några glas för …