Bränn fett i vila

Det absolut enklaste sättet att bränna fett på är att öka sin muskelmassa. Ju mer muskler man har, desto mer fett förbränner man oavsett om man tränar, sitter eller sover. Man kan jämföra det med att kroppen får en större motor som kräver mer energi, även när den går på tomgång. För att öka sin …