Tankar att undvika!

När man ska ta tag i sin viktnedgång så är det inte bara onyttig mat som ska bort, det ska även onyttiga tankar. Att få bort dåliga ursäkter och bortförklaringar är en stor del av av processen för en lyckad viktnedgång, hur man än tar sig för att göra det. Nedan nämner jag några av …