Här listar vi 5 olika bantningsmetoder som alla bygger på fasta, fasta är de nya svarta inom viktminskning. Hitta metoden som passar dig och börja din väg mot idelavikten och ett hälsosammare liv read idag!! 1. Fettfri muskelmassa med Leangains Metoden Leangains riktar sig till regelbundna gymbesökare som önskar lägga på sig muskelmassa och samtidigt …
En av de senaste trenderna på bantningshimlen är 52-dieten, en baningsmetod som går ut på att fasta 2 dagar i veckan och äta 5 dagar i veckan. Vem kom på 52 dieten & varför? Michael Mosley är mannen bakom dieten, Mosley är doktor och jobba på BBC och har gjort flera program som handlar om …
En sanning inom viktminskning är att det inte finns några metoder eller mirakelkurer att snabbt och beständigt gå ned i vikt. Man kan inte gå ned upp till 10 kilo på en månad, men beständigt resultat, om man inte har en längre plan för sin viktminskning. Det är förstås alltid trögt och kämpigt att komma …