Det är nog ganska många som har erfarenheten att det man går ner i vikt genom att banta går man ganska snabbt upp igen. Det är kroppen som helt enkelt vill få tillbaka det den förlorat. Istället ska man fokusera på hälsan och välmåendet. Att helt enkelt sluta tänka på att banta ett tag och fokusera på något annat kan vara bra. Varför inte lägga energin på att göra om hemma. Många gånger kan man må bättre om man omger sig med vackra saker. Kika in på Norrgavel och låt dig inspireras. Samtidigt kan du se till att kylskåpet är fyllt av nyttigheter ifall sötsuget gör sig påmint.
