Etikett: verktyg

BMI-räknare räkna ut ditt BMI

By admin   Posted in Blandat Viktminskning
Posted on

BMI är en förkortning som står för Body Mass Index (sv KroppsMasseIndex) är ett mått som används för att kvantifiera relationen mellan längd och vikt. Vill man hålla koll på om man har undervikt eller övervikt bör man beräkna BMI. Det finns fyra olika viktklasser enligt WHO: Längd i cm: Vikt i kg: Beräkna BMI …

Energikalkylator & BMI

By admin   Posted in Bantning Bantningsmetoder Blandat
Posted on

Energikalkylatorn är ett verktyg som hjälper dig att beräkna hur många kalorier din kropp behöver per dag för att upprätthålla en hälsosam vikt och energibalans. Genom att ange dina personliga uppgifter som kön, vikt, längd, ålder och fysisk aktivitetsnivå, kan kalkylatorn beräkna din Basala Metaboliska Rate (BMR) och råda dig om hur många kalorier du …